裸足走行

「裸足走行」とは？意味を解説

靴などの保護具を一切身につけず、裸の足で走る行為。地面との直接的な接触を重視し、足の筋力強化や姿勢改善を目的とすることが多い。健康法として注目される一方、ケガのリスクもあるため、安全な環境での実践が推奨される。

例文

• 彼は毎朝、公園で裸足走行をして足の筋力を鍛えている。
• 裸足走行は着地の感覚が研ぎ澄まされ、怪我が少ないという説もある。
• 砂浜での裸足走行は足腰に優しく、リハビリに役立つ。

「裸足走行」の言い換え・類語

「裸足走行」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「裸足」は靴を履かない状態を意味し、「走行」は走ることを指す複合語。自然派ランニングやベアフットランニングの概念が広がる中で、日本語では「裸足走行」と表現されるようになった。

英語で言うと

「裸足走行」との違いを比較する

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