足裏走行

「足裏走行」とは？意味を解説

足の裏全体、特につま先やボール部分を使って地面を蹴る走行技術。かかと着地ではなく、足裏の前部分を活用することで、より効率的な推進力と身体への負担軽減を目指す。陸上競技や長距離走、ランニング技法として注目されている。

例文

• マラソン選手は足裏走行を意識して練習している。
• 足裏走行により膝への負担が大幅に軽減された。
• 子どもに足裏走行の正しい姿勢を教えた。

「足裏走行」の言い換え・類語

「足裏走行」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

足の裏側を走行に活用する技術という意味で「足裏」と「走行」を組み合わせた造語。最近のランニング科学の発展に伴い、従来のかかと着地の問題点が指摘され、より自然な足の使い方として提唱された比較的新しい用語。

英語で言うと

「足裏走行」との違いを比較する

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