リトリートは、日常の喧騒から身を引き、静かな環境で自分と向き合う時間や行為を意味します。ヨガや瞑想などのウェルネス活動を伴うことが多く、心身のリフレッシュやストレス軽減を目的とします。企業研修や個人の自己啓発としても活用され、都会から離れた自然環境での実施が一般的です。
英語のreteatに由来。re-(後ろへ)とtreat(引く)の組み合わせで、もともとは軍事用語で「撤退」を意味していました。現代ではウェルネス文化の浸透に伴い、自己啓発やリラックスを目的とした時間や場所を指すようになりました。
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