ウェルネス

「ウェルネス」とは？意味を解説

単なる病気でない状態（健康）を超えて、身体・心・社会的側面すべてにおいて最適な状態を目指す生活哲学。医療・フィットネス・心理学など多分野で用いられ、予防医学や生活習慣改善の文脈では積極的に幸福度を高める取り組みを指します。企業や施設でもウェルネスプログラムが展開されています。

例文

• 企業のウェルネス制度により、従業員の心身の健康が向上した。
• ウェルネスセンターでは瞑想やヨガのプログラムを提供している。
• 個人のウェルネスを実現するために、定期的な運動が重要である。

「ウェルネス」の言い換え・類語

「ウェルネス」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

1960年代にアメリカの医学者ハルバート・ダン（Halbert L. Dunn）が提唱した概念。英語のwell（良い）とfitness（適応力）を組み合わせた造語が語源。日本には1980年代以降に浸透し、現在は健康産業全般で広く使用されています。

英語で言うと

「ウェルネス」との違いを比較する

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