メンタルヘルス

「メンタルヘルス」とは？意味を解説

個人の精神的・心理的な健康状態を指す概念。単なる精神疾患の有無ではなく、ストレス対処能力、心理的安定性、人間関係の質、人生満足度など包括的な心身の健康を意味する。企業研修、教育現場、医療分野で心理的ウェルネスの向上を目的として用いられることが多い。

例文

• 職場のメンタルヘルス対策として、定期的なカウンセリング制度が導入された。
• 運動と瞑想を習慣にすることでメンタルヘルスの向上を実感した。
• 大学ではメンタルヘルス講座を開講し、学生の心理的サポートに努めている。

「メンタルヘルス」の言い換え・類語

「メンタルヘルス」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

英語のmental health（心身の健康）から。1940年代のWHOの活動を通じて国際的に普及した概念で、日本では1990年代以降に広まった。

英語で言うと

「メンタルヘルス」との違いを比較する

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