食事管理

「食事管理」とは？意味を解説

食事管理とは、日々の食事内容や量、タイミングを計画的に管理することで、健康維持や疾病予防、体重管理、パフォーマンス向上などを目指す行為です。栄養素のバランス、カロリー摂取、食材の選択など、多角的なアプローチが含まれます。医学的指導下での治療食から、アスリートの競技力向上、一般的なダイエットまで、文脈により意味が異なります。

例文

• 医師の指示で血糖値を低く保つため、食事管理を厳格に実施している。
• アスリートは成績向上のため、栄養士と相談しながら食事管理に取り組む。
• 健康診断で指摘されたため、今年は食事管理を重点的に行うことにした。

「食事管理」の言い換え・類語

「食事管理」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「食事」と「管理」の造語。近代的な栄養学の発展に伴い、20世紀中盤以降、医学・健康指導の文脈で用語が確立されました。

英語で言うと

「食事管理」との違いを比較する

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