自制

「自制」とは？意味を解説

自制とは、自らの欲望・感情・衝動を理性の力で抑制し、適切な行動をとることです。単なる抑圧ではなく、長期的な目標や道徳的判断に基づいて行動を選択する能力を指します。ストレス対処、健康管理、人間関係維持など、日常生活のあらゆる場面で重要とされます。

例文

• 甘いお菓子を食べたい衝動を自制し、ダイエットを続ける。
• 腹が立っても言葉で相手を傷つけないよう自制することが大切だ。
• 彼の成功は、毎日の努力と自制の賜物である。

「自制」の言い換え・類語

「自制」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「自」は自分、「制」は制御・統制を意味する漢字の組み合わせ。自分自身を制御するという意から成立した造語と考えられる。中国古典にも類似の概念が存在する。

英語で言うと

「自制」との違いを比較する

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