フィジカルトレーニング

「フィジカルトレーニング」とは？意味を解説

スポーツ選手やアスリートが競技パフォーマンスを高めるために行う、身体能力の向上に特化した訓練。筋トレ、体力強化、コンディショニングなどを含む。スキルトレーニング（技術練習）と対比され、純粋に身体的な基礎体力を構築する側面を強調する。

例文

• オリンピック選手は毎日厳しいフィジカルトレーニングを積み重ねている。
• サッカー選手の高いパフォーマンスはフィジカルトレーニングの成果だ。
• 怪我から復帰するため、段階的なフィジカルトレーニングを実施した。

「フィジカルトレーニング」の言い換え・類語

「フィジカルトレーニング」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

英語の「Physical Training」に由来。Physical（身体的な）とTraining（訓練）を組み合わせた複合語。1960年代以降、日本のスポーツ界で本格的に導入・普及した。

英語で言うと

「フィジカルトレーニング」との違いを比較する

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