朝食

「朝食」とは？意味を解説

朝食は早朝に摂取する食事であり、夜間の断食状態から体を目覚めさせ、一日の活動に必要なエネルギーと栄養を補給する役割を持ちます。文化や地域により内容は異なり、和食では米とみそ汁、洋食ではパンと卵などが一般的です。健康面では朝食摂取が学習能力や運動能力を高めるとされています。

例文

• 毎朝バランスの良い朝食を食べることで、集中力が高まる。
• ホテルでの朝食ブッフェは種類が豊富で、好きなものを選べた。
• 忙しい朝も朝食を抜かず、軽くでも何か口にすることが大切です。

「朝食」の言い換え・類語

「朝食」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「朝」と「食」の合成語。朝は古くから「あさ」と呼ばれ、食事を意味する「食」と組み合わせることで、早朝の食事を指す言葉として用いられるようになりました。

英語で言うと

「朝食」との違いを比較する

似た言葉との違い・使い分けを解説しています。