休息する

「休息する」とは？意味を解説

身体的・精神的な疲労を回復させるため、意識的に活動を止めて休むことを指します。単なる睡眠とは異なり、瞑想やリラックスなど積極的に疲労回復を図る行為も含みます。ビジネスや学習、運動など何らかの活動後に、意図的に設ける休みの時間を表すことが多いです。

例文

• 長時間の会議の後、15分間休息する必要があります。
• 医者は毎日30分程度の運動後に休息することを勧めた。
• 週末は家でゆっくり休息して、疲れを取ることにしました。

「休息する」の言い換え・類語

「休息する」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「休」は人が木に寄りかかる様子、「息」は心の動きを示す字。合わせて心身を落ち着かせて疲れを回復させる意味になりました。

英語で言うと

「休息する」との違いを比較する

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