fitness

「fitness」とは？意味を解説

英語の「fitness」から来た語で、身体の健康度や体力レベルを示す。単なる運動ではなく、心肺機能・筋力・柔軟性・持久力など総合的な身体能力を高めることに重点を置く。ジムでのトレーニング、ヨガ、ランニングなど多様な方法で達成される。生活習慣改善の文脈でも使われる。

例文

• 毎日のフィットネスで体力が大幅に向上した。
• フィットネスクラブに入会して、定期的に運動している。
• 良好なフィットネスレベルを保つことが重要だ。

「fitness」の言い換え・類語

「fitness」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

英語の「fitness」は「fit（適切・ふさわしい）」と接尾辞「-ness」から成る。適切な身体状態、相応しい健康度という意味から転じて、現代では運動による体力向上の意味で使用されるようになった。

英語で言うと

「fitness」との違いを比較する

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