どんな状況でも冷静さを保ち、心の平静を失わない態度。感情に左右されず穏やかで平衡した心の状態。
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「equanimous」とは?意味を解説
外部の環境や困難な状況においても、精神的な安定を保ち続ける状態を指します。喜怒哀楽に過度に揺さぶられず、理性的かつ冷静に対処する姿勢です。ストレスや逆境の中でも、落ち着きと判断力を維持する成熟した心理状態として用いられます。
例文
- 彼は失敗してもequanimousな態度を崩さず、すぐに次の計画を立てた。
- equanimousな心を持つことで、人間関係のトラブルも冷静に解決できる。
- 瞑想の修行によってequanimousな状態を達成することを目指す。
語源・由来
ラテン語の「aequus(等しい)」と「animus(心・精神)」の組み合わせ。心が等しく均衡した状態を意味する造語で、17世紀頃から英語圏で使用されました。
英語で言うと
equanimouscomposurecalm composure
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