心理状態が穏やかで落ち着いており、精神的なバランスが取れている状態。感情の起伏が少なく、心が安定している様子。
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「精神安定」とは?意味を解説
精神安定とは、心身の状態が安定し、感情的に落ち着いている状態を指します。ストレスや不安の影響を受けにくく、精神的なバランスが保たれている様子です。医学的には精神疾患の症状を緩和する治療や投薬を指すこともあります。日常的には、心の平穏さや精神的な強さを表現する際に使われます。
例文
- 毎日の瞑想は彼の精神安定に大きく貢献している。
- この薬物療法により患者の精神安定が改善された。
- 規則正しい生活が精神安定の維持に必要である。
語源・由来
「精神」は心や意識を、「安定」は変わらず安定した状態を意味する。両者の組み合わせで、心が穏やかに保たれている様子を表す近代用語。
英語で言うと
mental stabilitypsychological stabilityemotional stability
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