心身の疲労が日々蓄積され、解消されないまま増していく状態。休息不足で疲れが残り続けることを指す。
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「疲れが溜まる」とは?意味を解説
日常の仕事やストレスによる疲れが、十分な休息や回復なしに少しずつ蓄積されていく状態を表します。一時的な疲労ではなく、継続的に積み重なることが特徴。身体的疲労だけでなく、精神的・心理的疲労が溜まる場合にも使われます。放置すると体調不良や病気につながるニュアンスを含みます。
例文
- 最近疲れが溜まっているので、週末は何もせず休みたい。
- 長時間の残業で疲れが溜まり、朝起きるのが辛い。
- 疲れが溜まるとすぐに風邪を引いてしまう。
語源・由来
「疲れ」は肉体や精神が弱った状態を指す古い和語。「溜まる」は液体や物質が一カ所に集積する意から、抽象的に疲労が蓄積される様を表現したもの。
英語で言うと
accumulated fatiguetiredness builds upexhaustion accumulates
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