情動の平定

「情動の平定」とは？意味を解説

情動の平定とは、怒りや不安、興奮といった激しい感情的な動きを鎮め、心身を落ち着きのある状態へ導くことを指します。瞑想や呼吸法、理性的な思考などを通じて感情を整理し、精神的な安定性を回復させるプロセスです。感情的反応から一歩引いて冷静さを取り戻す営みと言えます。

例文

• 瞑想を通じて情動の平定を実現し、日々の焦りを手放した。
• 深呼吸により情動の平定を図り、重要な交渉に臨んだ。
• 彼は情動の平定の大切さを学び、感情的な反応を減らすことができた。

「情動の平定」の言い換え・類語

「情動の平定」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「情動」は感情や情緒を意味する用語。「平定」は平穏に定める、落ち着かせるという意味。心理学や倫理学の文脈で、感情の動きを落ち着かせることを指す造語的な表現。

英語で言うと

「情動の平定」との違いを比較する

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