心身の不調

「心身の不調」とは？意味を解説

心身の不調とは、精神面と身体面の両方に起こる不具合や病的状態の総称。ストレス、疲労、睡眠不足などが原因で、集中力低下、不安感、頭痛、倦怠感など複合的な症状が現れる。心と体は相互に影響するため、どちらか一方の不調が他方に波及することが多い。医学的には心身症として扱われることもある。

例文

• 長時間の仕事で心身の不調をきたし、医師の診察を受けることにした。
• 心身の不調から回復するには、十分な休息と運動が必要だ。
• 彼女は最近心身の不調を訴えており、休職を勧めた。

「心身の不調」の言い換え・類語

「心身の不調」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「心身」は心（精神）と身（身体）を合わせた語。中国の古典に由来。「不調」は調子が悪い状態を示す。医学用語として20世紀に心身症の概念とともに日本語で定着した。

英語で言うと

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