心身の不調は、心理的ストレスや疲労によって心と体の両方に生じる不調全般を指します。日常会話でよく使われ、医学的な診断基準は設けられていません。睡眠不足、倦怠感、イライラなど広範な状態を含みます。
心身症は、心理的ストレスや葛藤が身体症状として表現される医学的な疾患概念です。医師による診断が必要で、胃潰瘍、高血圧、皮膚炎など器質的な身体疾患を伴います。治療の対象となる医学用語です。
使う場面として、心身の不調は日常会話や一般的な状態を述べる際に用いられ、心身症は医学的診断や医療場面に限定されます。ニュアンスでは、心身の不調は可逆的で一時的な傾向が強く、心身症は心理的要因が器質的障害を引き起こす関係性を強調します。対象では、心身の不調は誰もが経験する広い状態全般であり、心身症は医学的に認定された疾患です。
医療機関や医学的な文脈では心身症を使用します。日常会話や一般的な不調の説明には心身の不調が適切です。医師の診断を受けているか否か、器質的な身体疾患があるかで判断しましょう。