人が経験や学習を通じて、思考や感情、対人関係の能力が発達し、より成熟した心の状態へ向かうプロセス。
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「心理的成長」とは?意味を解説
心理的成長とは、個人が時間とともに精神的・感情的に発達し、より複雑な問題解決能力や自己認識、対人スキルを獲得していくことです。トラウマの克服、自己理解の深化、ストレス対処能力の向上など、困難な経験から学び変容するプロセスを指すことが多い。心の柔軟性と適応力の向上が特徴です。
例文
- 困難な経験を通じて心理的成長を遂げた。
- カウンセリングを受けることで心理的成長が促進された。
- 人間関係の葛藤は心理的成長の貴重な機会となる。
語源・由来
「心理」は心の働きや精神現象を意味する造語。「成長」は生物学的な発達から比喩的に心の発達を表すようになった。20世紀の心理学発展に伴い、精神医学やカウンセリング分野で使用される。
英語で言うと
psychological growthpersonal developmentemotional maturity
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