ボイルは、食材を沸騰した湯に浸して加熱する調理技法です。野菜を柔らかくしたり、卵を固ゆでにしたり、肉や魚の下ごしらえに用いられます。シンプルな加熱法で食材の味わいを活かしつつ、均一に火を通すことができます。調理時間や湯の温度により、食感や栄養価が変わります。
英語の「boil」から。沸騰させるという意味の英語が日本語に取り入れられ、調理用語として定着した。
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