フラストレーション

「フラストレーション」とは？意味を解説

期待していた結果が得られなかったり、やりたいことが思い通りに進まなかったりする場面で生じる心理的な不快感や焦燥感。仕事・人間関係・目標追求など様々な場面で経験される。単なる一時的な不満ではなく、繰り返される阻害によって蓄積する心理的緊張状態を指すことが多い。

例文

• 新プロジェクトの遅延により、チーム全体にフラストレーションが溜まっている。
• 何度も同じミスを繰り返すことで、彼女のフラストレーションは日増しに高まった。
• 長期間の目標達成の遅れがフラストレーションになり、仕事効率が低下した。

「フラストレーション」の言い換え・類語

「フラストレーション」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

英語のfrustrationに由来。ラテン語の「frustrare（無駄にする、挫く）」が語源。心理学における欲求不満の状態を表す学術用語として日本語に導入され、現在は日常会話でも広く使用されている。

英語で言うと

「フラストレーション」との違いを比較する

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