自分を飾らず、ありのままの姿で在ること。本来の性質や感情を隠さず、素の状態を保つこと。
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「ありのままでいる」とは?意味を解説
ありのままでいるとは、社会的な期待や他者の評価を気にせず、自分の本質的な性質や感情、考え方をそのまま表現して生きることを意味します。虚飾や演技をせず、自分らしさを大切にする態度を示します。心理的安定と自己受容の状態でもあります。
例文
- 子どもの前では、大人も時にありのままでいることが大切だ。
- 彼女と一緒にいると、ありのままでいられる安心感がある。
- カウンセリングではありのままでいることが治療の第一歩。
語源・由来
「あり」は存在・状態、「のままで」は「そのままで」の意。自然体で存在することを表す日本語的な表現。
英語で言うと
be oneselfbe authenticbe true to oneself
「ありのままでいる」との違いを比較する
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「ありのままでいる」をもっと知る本
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