目標達成のために困難に耐え、欲望に抵抗する精神力。自制心と決意を兼ね備えた内的な力。
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「willpower」とは?意味を解説
ウィルパワーは、やりたいことを実現するために必要な精神的な力を指します。短期的な欲望や誘惑に抵抗し、長期的な目標に向かって行動を続ける能力です。単なる意思決定だけでなく、その決定を実行し維持する強い心を意味し、自己啓発や習慣形成の文脈で頻繁に使用されます。
例文
- 毎日のジョギングを続けるにはウィルパワーが不可欠だ。
- ダイエット成功者は強いウィルパワーを持っている傾向がある。
- 試験勉強を続けるウィルパワーが私には足りない。
語源・由来
英語のwillpower。will(意志)とpower(力)を組み合わせた造語。19世紀後半から心理学や自己啓発の文脈で使用され、日本にも20世紀に導入されました。
英語で言うと
willpowerself-controlmental strength
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