身体的・精神的・社会的に良好な状態を目指すライフスタイル。単なる健康ではなく、より包括的な幸福度を追求する概念。
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「wellness」とは?意味を解説
wellnessは1960年代に提唱された概念で、身体・心・社会・精神など多面的な健康を統合的に捉える。病気がないだけでなく、積極的に自分らしい充実した生活を実現しようとする姿勢。運動、食事、瞑想、睡眠、人間関係など生活全般にわたるアプローチを含む。
例文
- ウェルネスを重視して、毎日ヨガと瞑想を取り入れている。
- 企業がウェルネスプログラムを導入し、従業員の心身の健康をサポートしている。
- ウェルネス産業は世代を問わず注目を集めている。
語源・由来
英語のwellnessは1950年代にアメリカの医学者ハルバート・ダン氏により提唱。wellとfitnessを組み合わせた造語で、単なる身体的健康ではなく、全体的な幸福状態を目指す概念として発展した。
英語で言うと
wellnesswell-beingholistic health
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