自分の意見や気持ちを、相手を尊重しながら、率直かつ適切に表現するコミュニケーション技法。
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「assertion」とは?意味を解説
心理学やコミュニケーション学の用語で、受動的でも攻撃的でもない、自己表現の方法を指します。自分の権利や意見を大切にしつつ、相手の権利も尊重する姿勢で、感情や考えを伝える技術です。対人関係やストレス管理の場面で活用されます。
例文
- アサーションを学ぶことで、職場での人間関係がより良好になった。
- 医療現場ではアサーションの訓練が患者安全に役立つ。
- アサーション的に意見を伝えることで、相手も納得しやすくなる。
語源・由来
英語のassertionから。assertは「主張する、断定する」という意味のラテン語assertusに由来。心理学やカウンセリングの文脈で、相手を尊重した自己表現という概念として用いられるようになった。
英語で言うと
assertionassertive communicationself-expression
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