食事量

「食事量」とは？意味を解説

1回の食事で摂取する食べ物や飲み物の総量を指す。グラム単位やカロリー単位で測定されることが多い。ダイエット、糖尿病管理、アスリートのトレーニング、高齢者の栄養管理など、健康目標に応じて調整される。個人差や活動量によって適切な量が異なる。

例文

• 医師から食事量を減らすよう指導された。
• 毎日の食事量を記録して体重管理している。
• 成長期の子どもは適切な食事量が必要だ。

「食事量」の言い換え・類語

「食事量」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「食事」（食べること）と「量」（数量）の合成語。近代の栄養学発展に伴い、科学的な食事管理の文脈で定着した造語。

英語で言うと

「食事量」との違いを比較する

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