肩こり

「肩こり」とは？意味を解説

肩甲骨周辺の筋肉（僧帽筋など）が持続的に緊張して硬化し、重だるさ・痛み・違和感を生じる症状。長時間の同じ姿勢、運動不足、ストレス、眼精疲労などが原因。医学的には筋緊張や血行不良による疲労が主とされる。日常的に多くの人が経験する身近な不調で、軽度から重度まで幅がある。

例文

• 毎日のデスクワークで肩こりが悪化している。
• 肩こりを解消するためにマッサージに通っている。
• 運動不足と姿勢の悪さが肩こりの原因だった。

「肩こり」の言い換え・類語

「肩こり」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「肩」と「凝り」の複合語。「凝り」は筋肉が硬くなり固まる状態を指す。日本語で古くから使われている身体表現で、医学用語というより日常的な症状を表す言葉として定着。

英語で言うと

「肩こり」との違いを比較する

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