素の自分

「素の自分」とは？意味を解説

素の自分とは、社会的な期待や役割に応じて作られた仮面を取り除いた、ありのままの自分の姿を意味します。職場では上司を前に敬語を使い、友人の前では気を抜くなど、環境に応じて態度を変えることがありますが、素の自分はそうした外的な影響を受けない本質的な自分を指します。自分らしさ、本当の自分、心の奥底にある本当の気持ちや価値観が表れた状態です。

例文

• 友人の前では素の自分でいられるので、とてもリラックスできる。
• このワークショップでは、素の自分を表現することの大切さを学んだ。
• パートナーには素の自分をすべて受け入れてもらいたいと思う。

「素の自分」の言い換え・類語

「素の自分」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「素」は「何も加えていない、ありのままの状態」を表す漢字。「素の自分」という表現は、自己啓発やカウンセリング分野で自分らしさを重視する現代的な価値観から広く使われるようになった造語。

英語で言うと

「素の自分」との違いを比較する

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