発散

「発散」とは？意味を解説

物理的には光や熱が周囲に広がることを指し、心理的には溜まったストレスや感情を外部に表現・放出して心身を軽くすることを意味します。前者は学術的、後者は日常会話で頻出。「気を発散する」「エネルギーを発散する」など、ネガティブな感情や余った力を健全に外に出すニュアンスが強い。

例文

• 週末は思いっきり運動してストレスを発散している。
• 音楽を聴くことは、日々の疲れを発散させるのに効果的だ。
• 子どもたちは公園で元気に遊んで、余った力を発散させていた。

「発散」の言い換え・類語

「発散」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「発」は外に出す、「散」は散らすの意。漢語の造語で、物理的な散逸から心理的な気分転換まで意味が拡張。

英語で言うと

「発散」との違いを比較する

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