熟睡

「熟睡」とは？意味を解説

熟睡とは、深い睡眠段階にある状態で、意識が遠く、外部の刺激にほぼ反応しない完全な眠りの状態です。疲労が回復し、心身がリラックスしている状態を表します。一時的な浅い眠りや中断される睡眠とは異なり、途中で目覚めることなく続く質の高い睡眠を意味します。

例文

• 昨夜は熟睡できたおかげで、今朝は気分がすっきりしている。
• 子どもは夜間に熟睡することで、成長ホルモンが分泌される。
• 旅の疲れから逃れるため、ホテルで久しぶりに熟睡した。

「熟睡」の言い換え・類語

「熟睡」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「熟」は十分に成熟した状態、「睡」は眠るという意味の漢字。二字を合わせて、十分に深く眠った状態を表現する造語。中国古典の用法に由来する。

英語で言うと

「熟睡」との違いを比較する

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