意識せずに自動的に行われる行動。思考や判断を伴わず、習慣や本能に基づいて起こる動作。
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「無意識行動」とは?意味を解説
無意識行動とは、本人が明確に意図・認識することなく自動的に実行される行為を指します。繰り返しによって習慣化した動作、条件反射、日常の日課など、思考を経ずに実行されるのが特徴です。脳科学では、意識的な注意が不要になった行動として説明されます。ポジティブな側面(効率性)と、ネガティブな側面(自覚の欠如)の両面を持ちます。
例文
- 朝起きてから歯を磨くまでの一連の動作は、ほとんど無意識行動で行われている。
- 運転に慣れた人は、無意識行動で安全に車を操作できるようになる。
- スマートフォンをチェックする癖は、無意識行動として繰り返されることが多い。
語源・由来
「無意識」は心理学用語で、意識されない心の領域を指す造語。「行動」と組み合わせて、20世紀の心理学の発展とともに用いられるようになった。
英語で言うと
unconscious behaviorautomatic actionhabitual conduct
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