体内に蓄積した有害物質や老廃物を体外に排出するプロセス。デトックスとも呼ばれ、健康や美容の文脈で使われます。
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「毒素排出」とは?意味を解説
身体に溜まった毒性物質や不要な老廃物を除去する生理的プロセス、または健康法を指します。自然な代謝機能を指す場合と、サプリメントや食事療法などの意図的な健康法を指す場合があります。科学的根拠に議論がある概念です。
例文
- 毒素排出を促進するため、毎日たっぷり水を飲むよう心がけています。
- ヨガは毒素排出に効果的な運動として知られています。
- 新鮮な野菜や果物は毒素排出をサポートする栄養が豊富です。
語源・由来
「毒素」は有害物質を意味し、「排出」は体外に出すことを意味します。1990年代後半に欧米で流行した「detoxification」の日本語訳として定着しました。
英語で言うと
detoxificationdetoxtoxin elimination
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