心身の健康管理

「心身の健康管理」とは？意味を解説

身体的な健康だけでなく、精神的・心理的な健康も含めた包括的な健康管理を指します。運動や食事などの身体管理と、ストレス対策や精神衛生といった心の管理を統合的に実践することで、全人的なウェルネスを目指す概念です。現代社会では特に重視されています。

例文

• 毎日の運動と瞑想で、心身の健康管理に努めている。
• 企業も従業員の心身の健康管理を重要視するようになった。
• 心身の健康管理のため、定期的にカウンセリングを受けている。

「心身の健康管理」の言い換え・類語

「心身の健康管理」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「心」と「身」で心と体を表し、「健康」は病気がなく元気な状態、「管理」は整える・保つ意を示す。近現代の医学的・心理学的知見に基づいて形成された複合語。

英語で言うと

「心身の健康管理」との違いを比較する

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