心が落ち着き、感情的な動揺がなくなり、穏やかで冷静な状態になること。
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「平静になる」とは?意味を解説
激怒、激怒、大きなショックなどで乱れていた心が落ち着き、冷静さを取り戻す状態を指します。外的な刺激に対して感情的に反応せず、理性的に対応できるようになることです。ビジネスの場面や人間関係のトラブルなど、様々な場面で心の安定を取り戻すことを表現します。
例文
- 深呼吸をして平静になることで、冷静な判断ができるようになった。
- 彼は怒りを感じたが、数秒間で平静になり、相手の話に耳を傾けた。
- 緊張した場面でも平静になるトレーニングは、アスリートにとって重要な技術だ。
語源・由来
「平」は平らで穏やか、「静」は静かで動きのない状態を表します。両字が組み合わさることで、心身が乱れず穏やかに保たれている状態を意味する漢語表現として確立されました。
英語で言うと
calm downregain composurebecome composed
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「平静になる」をもっと知る本
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