入眠

「入眠」とは？意味を解説

入眠とは、目覚めた状態から睡眠状態へ移行することを指す。単に「寝る」より医学的・客観的な表現で、睡眠医学や心理学の文脈で使われることが多い。入眠困難（なかなか眠れない）や入眠時幻覚などの医学用語でも使用される。

例文

• 規則正しい生活で毎晩スムーズに入眠できるようになった。
• 入眠困難が続いているため、医師に相談することにした。
• 瞑想を習慣にしてから入眠までの時間が短くなった。

「入眠」の言い換え・類語

「入眠」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「入」は状態への移行を、「眠」は眠ることを意味する漢語。医学用語として20世紀に本格的に使用されるようになった造語。

英語で言うと

「入眠」との違いを比較する

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