ヨガマット

「ヨガマット」とは？意味を解説

ヨガの練習に用いる敷物で、一般的にはゴムやPVC素材でできている。床の硬さから身体を保護し、ポーズの安定性を高め、汗による滑りを防ぐ役割を果たす。室内での練習に限らず、屋外でのヨガセッションにも用いられ、初心者から上級者まで広く使用される基本的なヨガ用具である。

例文

• 毎朝、ヨガマットを敷いて呼吸法から始める。
• 厚さ6mmのヨガマットは初心者に最適だ。
• 旅行時は携帯用の薄いヨガマットを持ち運んでいる。

「ヨガマット」の言い換え・類語

「ヨガマット」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

英語の「yoga mat」から日本語に取り入れられた和製外来語。ヨガ（yoga）はサンスクリット語の「ユジュ（yuj）」に由来し、マット（mat）は敷物を意味する英語。1990年代後半のヨガブーム時に日本で定着した。

英語で言うと

「ヨガマット」との違いを比較する

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