心身に負担や緊張が生じて、不安定な精神状態になること。プレッシャーや疲労により心が圧迫される状態。
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「ストレスを感じる」とは?意味を解説
仕事や人間関係、環境の変化など、外的要因による心理的・身体的な負荷が蓄積し、不安感や疲労感を抱く状態を指す。軽度な違和感から深刻な心身の不調まで幅広く使われ、一時的なものから慢性的なものまで様々なニュアンスを含む。
例文
- 新しいプロジェクトの締め切りが近づいて、ストレスを感じている。
- 人間関係がうまくいかず、ストレスを感じるようになった。
- 毎日の業務量が多すぎて、ストレスを感じずにはいられない。
語源・由来
ストレスは英語のstressに由来し、もともとは物理学用語。日本語では1960年代頃から心身への圧迫感を表す心理学用語として定着。「感じる」は日本語の一般動詞で、内的な認識や感覚を表現する。
英語で言うと
feel stressedexperience stressfeel under pressure
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