心身に悪影響を与える有害なストレス。不安や恐怖など負の感情を伴う精神的・身体的な苦痛状態。
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「distress」とは?意味を解説
ストレス心理学で用いられる概念で、適応的でない有害なストレス反応を指します。苦痛、不安、恐怖、絶望感などの負の情動を伴い、心身の健康を害します。仕事の過度な負担、人間関係の葛藤、トラウマなど様々な場面で生じます。対義語のユーストレスと対比されます。
例文
- 激務でディストレスを感じ、体調を崩してしまった。
- 人間関係のディストレスが原因で、仕事のパフォーマンスが低下した。
- 瞑想はディストレスを軽減させるのに効果的だ。
語源・由来
英語の「distress」から。古フランス語「destresse」に由来。de-(離す)+ stress(圧力)の組み合わせで、望ましくない圧力や苦痛を表します。
英語で言うと
distressharmful stressnegative stress
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