ASMR

「ASMR」とは？意味を解説

Autonomous Sensory Meridian Responseの略で、特定の音（耳かき、囁き声など）や映像（タッピング、ヘアブラッシングなど）により、脳に心地よい刺激が伝わり、リラックス効果や入眠促進をもたらす現象。ストレス軽減やメンタルヘルス対策として利用される。

例文

• 眠れない夜はASMR動画を見て、心を落ち着かせている。
• 彼女はASMRの耳かき音が好きで、毎日聴いている。
• このポッドキャストはASMRを意識した囁き声で、リスナーに高い評価を得ている。

「ASMR」の言い換え・類語

「ASMR」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

2010年代初頭に欧米で注目された感覚現象。Autonomous（自律的）、Sensory（感覚的）、Meridian（頂点）、Response（反応）の造語。科学的に命名されたのは2015年。

英語で言うと

「ASMR」との違いを比較する

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