食習慣

「食習慣」とは？意味を解説

食習慣とは、人が日々の生活の中で繰り返す食事に関する行動パターンを指します。何をどのくらい食べるか、いつ食べるか、どのように食べるかといった食事スタイルが含まれます。個人差があり、文化や環境、経済状況、健康状態などの影響を受けます。健康や栄養、肥満などの課題との関連が深く、医学的・栄養学的な文脈で頻繁に論じられます。

例文

• 毎日の食習慣を改善することで、体重が減少した。
• 地域ごとに異なる食習慣が、その土地の文化を反映している。
• 医師から悪い食習慣を指摘され、食事内容を見直すことにした。

「食習慣」の言い換え・類語

「食習慣」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「食」は食べ物や食べることを意味する漢字。「習慣」は繰り返し行われて身についた行動パターンを指す。二つの語を組み合わせた造語で、近現代に栄養学や医学の発展とともに定着した用語。

英語で言うと

「食習慣」との違いを比較する

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