良い状態や幸せな状況に慣れると、その喜びが薄れていく心理現象。新しい環境や出来事への感動が時間とともに減少する。
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「順応効果」とは?意味を解説
人間が環境や状況の変化に適応する過程で、最初は大きな感情的反応を示すが、時間経過とともにその反応が減弱していく現象。昇進や新居購入などのポジティブな変化でも、最初の喜びが薄れ、新しい状態が当たり前になることを指す。幸福度が元のレベルに戻る傾向を示す。
例文
- 新しい車を買った時は嬉しくても、数ヶ月経つと順応効果で特別感がなくなる。
- 昇給による喜びも順応効果により、やがて新しい給料が標準と感じられるようになる。
- 引っ越したばかりの新居の満足感は、順応効果によって時間とともに薄れていく傾向がある。
語源・由来
「順応」は環境や状況に合わせ対応すること、「効果」は心理的な影響を指す造語。心理学用語として20世紀後半に使用されるようになった。
英語で言うと
hedonic adaptationhedonic treadmilladaptation effect
「順応効果」との違いを比較する
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