無理なく

「無理なく」とは？意味を解説

無理なく（むりなく）は、強制や無理強いがなく、自然に、楽に、心地よくものごとを進める様子を表します。身体的・精神的な負担がなく、自分のペースで無理のない範囲で行動することを強調します。日常生活での習慣形成や仕事、学習など様々な場面で使われます。

例文

• 毎日無理なく続けられる運動習慣を心がけている。
• このプロジェクトは無理なく進行できるスケジュールを立てた。
• 彼は無理なく会話に参加して、場を和ませた。

「無理なく」の言い換え・類語

「無理なく」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「無理」（ぶり・むり）は理に合わないこと。「なく」は打消の助動詞。17世紀には既に使用例がある古い表現。

英語で言うと

「無理なく」との違いを比較する

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