体重や物の量を減らすこと。主に健康やダイエット目的で体重を落とす場合、またはスポーツで体を軽くする場合に使用される。
「減量」を星図で探索する →
「減量」とは?意味を解説
体重を減らす行為を指す言葉で、医学的・健康的な目的で用いられることが多い。ダイエットと異なり、より中立的で医学的なニュアンスを持つ。格闘技などで試合の階級基準に合わせて体重を落とす場合にも使われる。物質や荷物の量を減らす文脈でも応用される。
例文
- 医者のアドバイスに従い、来月までに5キロの減量を目指している。
- ボクサーは試合に向けて厳しい減量を実施した。
- 健康的な減量には、バランスの良い食事と運動が欠かせない。
語源・由来
「減」は減る・少なくなるの意。「量」は物の多さ・程度を示す。近代の医学・健康管理の概念とともに日本語に定着した造語。
英語で言うと
weight lossweight reductioncutting weight
「減量」との違いを比較する
似た言葉との違い・使い分けを解説しています。
「減量」をもっと知る本
この言葉やそのテーマを深めたい方へ。
語彙の星雲で「減量」を探索する →