食べ物を一度に多く摂取せず、量を少なくして何度も繰り返して食べること。
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「少しずつ食べる」とは?意味を解説
食事や食べ物を分割して、毎回少量ずつ摂取する行為。消化を助ける、満腹感を調整する、長く楽しむなどの目的で行われる。栄養管理や健康維持、また制限食や療養食の文脈でも用いられる。ゆっくり味わう食べ方としても使用される。
例文
- 糖尿病の患者は少しずつ食べるよう医者から指導されている。
- 子どもは飽きやすいから、お菓子も少しずつ食べるほうがいい。
- 大事に楽しみたいケーキは、少しずつ食べるのが好きだ。
語源・由来
「少し」は量が小さいことを表し、「ずつ」は各回ごと・繰り返しを示す副詞。「食べる」と組み合わさることで、分割・反復的な食事行為を表現する日本語の自然な語法。
英語で言うと
eat little by littleeat in small portionsnibble
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