完璧主義

「完璧主義」とは？意味を解説

完璧を求める性質や思考様式を指す。仕事や勉学で高いレベルを追求する肯定的側面がある一方で、完璧でないことへの過度な不安や自己批判につながり、心理的負担やタスク回避を生じさせることもある。対人関係や精神衛生に悪影響を及ぼす傾向。

例文

• 彼の完璧主義が災いして、プロジェクトが期限に間に合わなかった。
• 完璧主義を手放し、70点くらいで満足することが幸福への近道だ。
• 完璧主義の親に育てられた子どもは、失敗を極度に恐れる傾向がある。

「完璧主義」の言い換え・類語

「完璧主義」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「完璧」は欠点や傷がない完全な状態を意味し、中国の故事に由来。「主義」は特定の考え方や立場を示す。近代に完全性を求める心理的傾向を指す概念として形成された。

英語で言うと

「完璧主義」との違いを比較する

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