人生全体を見通して、学業、キャリア、結婚、住宅購入など人生の重要な出来事や目標をいつどのような形で実現するかを事前に計画することを指す。単なる夢や願いではなく、具体的な行動計画や戦略を伴うもので、金銭計画や時間管理を含むことが多い。人生を主体的に設計し、より充実した人生を実現するための思考法。
「人生」と「設計」の造語。戦後高度経済成長期の人生観多様化に伴い、1970年代から使用が広がった。人生を建築設計のように計画的に構想する比喩から生まれた言葉。
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