フロー運動

「フロー運動」とは？意味を解説

心理学者チクセントミハイが提唱した概念。スポーツ、芸術、仕事など様々な活動で、スキルと挑戦レベルが均衡する時に生じる。時間感覚が歪み、自己意識が消滅し、活動そのものに深い充足感を得る最適体験です。パフォーマンス向上と幸福度向上が同時に実現します。

例文

• スポーツ選手がフロー運動に入ると、周囲の雑音が消え完璧なプレーが続く。
• 執筆中にフロー運動に達すれば、数時間が一瞬に感じられる。
• 音楽家がフロー運動を経験するとき、技術と表現が完全に調和する。

「フロー運動」の言い換え・類語

「フロー運動」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

英語の「flow」（流れる）に「運動」を加えた造語。心理学者ミハイ・チクセントミハイが1990年の著著『フロー体験 喜びの現象学』で提唱した心理学用語が日本語化されました。

英語で言うと

「フロー運動」との違いを比較する

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