対人スキルは、人間関係を構築・維持・発展させるための実践的な技術。共感、傾聴、説得、交渉、リーダーシップなど、実際の人間関係場面で必要となる行動やテクニックを指します。職場や対面での相互作用を円滑にする具体的な能力です。
コミュニケーション能力は、思考や感情を正確に相手に伝え、相手の意思を正確に理解する総合的な力。言語・非言語を含む情報交換全般を指し、説明、聞き取り、表現、理解といった要素を包括します。対面・非対面を問わず、あらゆる伝達場面で機能します。
対人スキルは対面での具体的な関係構築行動に焦点を当て、会話のテクニック・姿勢・反応といった実行面が中心。一方、コミュニケーション能力は情報伝達の精度と効率に重点があり、メール・プレゼン・文書など媒体を問わず、正確に伝え理解させる力全般を指します。対人スキルはより人間関係寄り、コミュニケーション能力はより伝達効率寄りです。
人間関係構築や実務的な関係維持が主題なら「対人スキル」を、情報伝達や表現の正確さが主題なら「コミュニケーション能力」を選びましょう。職務経歴書では、具体的場面に応じて使い分けると効果的です。