腸内に生息する細菌のバランスが崩れ、悪玉菌が増殖した状態。免疫力低下や消化不良の原因となる。
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「腸内フローラ異常」とは?意味を解説
腸内に存在する数百種類の微生物群集のバランスが乱れた状態を指す。悪玉菌が優位になると、便秘や下痢、肌荒れ、免疫機能低下などの不調が生じる。医学的には『dysbiosis』と呼ばれ、ストレス、抗生物質使用、食生活の乱れなどが原因となる。
例文
- ストレスが多いと腸内フローラ異常になりやすく、便秘につながることがある。
- 抗生物質の乱用は腸内フローラ異常を引き起こすため注意が必要だ。
- 腸内フローラ異常を改善するため、毎日ヨーグルトを食べている。
語源・由来
腸内に生息する菌類が花畑のように見える状態を『フローラ』と呼び、その配置が異常となった状態から。19世紀後半、顕微鏡で観察した腸内菌の様子を植物生態系になぞらえて命名された。
英語で言うと
gut dysbiosisintestinal flora imbalancemicrobiome imbalance
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