断捨離

「断捨離」とは？意味を解説

ヨガの思想に基づく造語で、物質的・精神的な執着を手放すことを意味します。単なる片付けではなく、「断つ（入ってくるものを拒否）」「捨てる（不要な物を処分）」「離れる（物との関係を絶つ）」という3つの行動を通じて、人生をより軽く自由にする哲学的な実践です。

例文

• 引越しを機に断捨離を実践し、本当に必要な物だけで新生活を始めた。
• 断捨離で不要な服を処分したら、毎朝の着選びが楽になった。
• 彼女は断捨離で物への執着を手放し、心がとても楽になったと語っている。

「断捨離」の言い換え・類語

「断捨離」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

2010年にやましたひでこが著作で提唱した造語。ヨガの「断行（だんぎょう）」「捨行（しゃぎょう）」「離行（りぎょう）」という3つの修行概念を組み合わせ、日本語として統合して創造されました。

英語で言うと

「断捨離」との違いを比較する

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