内受容感覚

「内受容感覚」とは？意味を解説

内受容感覚は、身体内部の状態に関する感覚情報を脳が処理する能力です。心拍数、血圧、呼吸、温度、痛み、空腹感、疲労感など、外部刺激ではなく体内から発生する信号を検出・認識します。感情や自己認識、意思決定にも影響を与える重要な感覚システムです。

例文

• 瞑想を通じて内受容感覚を高めると、自分の心身の状態がより明確に見える。
• 不安障害の人は内受容感覚が過敏で、些細な身体変化に反応しやすい。
• アスリートが内受容感覚を磨くことで、パフォーマンス向上につながる。

「内受容感覚」の言い換え・類語

「内受容感覚」の対義語

連想語・周辺概念

語源・由来

「内」は体内を、「受容」は受け取る・感知することを、「感覚」は感じ取る能力を意味します。英語の「interoception」の訳語で、20世紀初頭の生理学で確立された概念です。

英語で言うと

「内受容感覚」との違いを比較する

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